儒家 ，又稱 儒學 ， 諸子百家 及 九流十家 之一，是一種起源於 中國 並同時影響及流傳至其他周遭 東亞地區國家 的 思想 、哲理。 公元前5世紀由 孔子 創立，脫胎自 周朝 ，處處可見 禮樂 傳統，以 仁義 、 恕悌 、 誠信 、 忠孝 為核心價值，著重 君子 的品德修養，強調仁與禮相輔相成，重視 五倫 與家族倫理，提倡教化和 仁政 ，富於入世理想與 人文主義 精神，被描述為傳統、哲學、宗教、理性主義、治理方式或生活方式的思想和行為。 儒家主張仁德治國，以禮規範人的言行，可化解衝突，進以使國家和平。 儒家起初屬 諸子百家 之一，在 秦代 與 法家 理念不合而式微，自 漢代 起得到朝廷獨尊，成為官學與國教，掌握文化教育與入仕之途，奠定儒家在中國歷史文化的崇高地位。
拜四角用品及祭品擺放位置 1. 三色果位置 - 分別在四角擺放水果各 1 個 - 中心位置（五黃位）的水果較大份，可預各款水果2個 2. 有殼花生、糖果位置 - 分別在四角擺放一小堆花生糖果 - 中心位置同樣擺放較大份 3. 3杯燒酒位置： 中心位置 4.
縣長鍾東錦表示，智能運動地墊是較為歡樂的運動項目，而運動需要與環境搭配，透過改善軟硬體設施，建置優質且友善的運動環境，吸引民眾體驗進而產生興趣維持運動的好習慣，並且提高苗栗縣運動風氣，達成全民運動、強健體魄的良好成效，讓身心更健康，工作事業更順暢，...
（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
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第一步、讀經 如果你一打開聖經便覺得看不懂，這沒關係。 它不是你常看的那類書! 聖經由66卷書組成，是在超過1500年漫長的時間中，由40位不同的作者撰寫而成。 整本聖經都是出自上帝的啓示，是為教訓我們而寫。 開始讀經建議可以從新約《約翰福音》開始。 這本書解釋給我們上帝是怎樣和為什麼這樣愛我們。 它也明白述說了祂的兒子耶穌是誰。 第二步、禱告 上帝愛你，祂喜歡聽到你的聲音! 在任何關係中溝通是很重要的，禱告就是這樣，是與上帝的溝通。 祂真的想聽到你的祈求。 你可以告訴祂任何的事情，如果你傾聽，你也可以聽到祂對你說話。 你不需要以特定的語句和儀式跟祂交流。 只是以你認為舒服的方式跟祂禱告。 第三步、敬拜 敬拜是對上帝的一種情感或是尊崇切慕的表達。
儒家五倫
